Les meilleures recettes à IG bas: simples et variées pour le quotidien

Vous souhaitez améliorer votre alimentation en optant pour un régime à index glycémique bas ? Ou peut-être voulez-vous simplement faire plaisir à un proche ? Dans ce cas, vous êtes au bon endroit ! Ce livre est fait pour vous.

Il propose :
– Des idées de recettes à IG bas
– Plus de 100 recettes savoureuses, accompagnées de photos et d’illustrations
– Des recettes faciles à préparer pour le quotidien
– (En BONUS : une liste de courses type pour une alimentation à IG bas !)

Pourquoi choisir ce livre de recettes en particulier ?

– **Ingrédients** : Vous trouverez des ingrédients accessibles, disponibles dans vos magasins habituels.
– **Variété** : Découvrez aussi bien des recettes classiques que des créations originales.
– **Tous les niveaux** : Ce livre convient à tous, sauf aux professionnels et aux chefs !

Comme le dit Joel Robuchon, célèbre chef cuisinier français : “La santé par l’alimentation, c’est l’enjeu des années à venir.” (L’Express Styles, Interview du 10 décembre 2014)

Prêt à vous lancer ?