Premiers repas de 6 mois à 3 ans. Avec 66 recettes maison

Des repas savoureux qui fournissent tout ce qu’il faut pour bien grandir ! Voici le guide idéal pour aider votre bébé à réussir sa transition alimentaire et lui offrir le meilleur départ dans la vie. Vous profiterez des conseils d’Angélique Houlbert, une nutritionniste reconnue et à la pointe de la recherche. Avec 66 recettes délicieuses et équilibrées à votre disposition, vous pourrez préparer pour votre enfant des repas sains et économiques, tout en l’initiant aux goûts et aux textures variés.

Fort de son expérience auprès des jeunes mamans, ce livre vous accompagne mois après mois dans les différentes étapes de la diversification alimentaire, en réduisant les risques de refus, d’intolérance et d’allergies. Recommandé par LaNutrition.fr, le premier site d’informations sur la nutrition, il vous propose :

– Des menus types et des listes de courses adaptés à chaque mois
– 61 recettes de petits pots maison pour tous les jours, plus 5 créations du chef Damien Corvazier
– Des repères utiles sur les quantités et l’introduction de nouveaux aliments
– Les règles à suivre pour optimiser le développement de votre enfant, prévenir les intolérances et éviter le surpoids

Angélique Houlbert est l’auteure ou la co-auteure de quatre ouvrages de référence sur l’alimentation et la santé, notamment *La meilleure façon de manger*, *La meilleure façon de manger pour les enfants* et *Le nouveau régime IG*. En tant que diététicienne libérale, elle a également contribué à la mise en place de bilans nutritionnels et d’une ligne nutrition au sein de la Caisse primaire d’assurance maladie de la Sarthe. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à lire davantage !