Le pouvoir des habitudes: Changer un rien pour tout changer

Lisa a lutté contre la boulimie, l’alcoolisme, le tabagisme et le surendettement. Un jour, tout a basculé : en ajustant une pièce de son puzzle personnel, elle a rompu le cycle destructeur de ses comportements. Comment Starbucks a-t-elle évolué pour devenir un géant générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En modifiant une simple habitude de management. L’habitude agit comme le pilote automatique de notre cerveau. En s’appuyant sur les dernières avancées en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en explique le fonctionnement et révèle un principe fondamental : notre vie est façonnée par des « habitudes clés » qui influencent nos comportements sans que nous en soyons conscients. En changeant une de ces habitudes, vous pouvez créer un cercle vertueux. En choisissant d’autres clés, vous pourrez ouvrir des portes insoupçonnées ! Pour en savoir plus, cliquez ici.