Deep work: Retrouver la concentration dans un monde de distractions

La capacité la plus précieuse dans notre économie devient de plus en plus rare. Celui qui parvient à la développer se donne les moyens d’accomplir de grandes choses. Le travail en profondeur, ou « deep work », désigne une activité professionnelle effectuée dans un état de concentration absolue, poussant nos capacités cognitives à leurs limites. Ces efforts génèrent de la valeur, améliorent nos compétences et sont difficiles à reproduire. En d’autres termes, le travail en profondeur ressemble à un superpouvoir dans un monde économique toujours plus compétitif. Pourtant, la plupart d’entre nous avons perdu cette faculté. En s’appuyant sur des exemples de succès historiques et contemporains, Cal Newport nous montre pourquoi il est essentiel de réapprendre à nous concentrer intensément dans un univers saturé d’informations et de distractions. Il nous propose quatre principes pour rééduquer notre esprit et replacer le travail en profondeur, source unique de sens et de valeur, au cœur de notre vie professionnelle. Pour en savoir plus, cliquez ici.