Massage traditionnel Ayurvédique

**Enseignements indiens pour équilibrer le corps et l’esprit**

L’Ayurveda représente la médecine hindoue par excellence. Aussi ancienne que les Veda et le Yoga, elle considère le corps humain en relation avec son environnement et les autres formes de vie. Ce livre se distingue en étant le premier à présenter le massage ayurvédique et à rendre accessible la connaissance des marmas, ces points énergétiques d’articulation dont le mouvement peut avoir des effets profonds sur la santé et le bien-être.

Dans un langage clair, Harish Johari guide le lecteur à travers les étapes du massage ayurvédique, le rendant accessible tant aux débutants qu’aux professionnels. Il expose également les formules des huiles médicinales, ainsi que les déséquilibres à prévenir et à guérir, de manière détaillée. Une partie importante du livre est dédiée au massage des femmes enceintes et des nourrissons.

Ce livre constitue un guide indispensable pour quiconque recherche le bien-être et la santé, tant pour soi-même que pour ses proches. Plongez dans cette lecture enrichissante !