La Methode Callanetic. Rajeunir De 10 Ans En 10 Heures

La Callanétic représente une méthode révolutionnaire de gymnastique et de remise en forme. Son principe fondamental consiste à remodeler durablement le corps, tout en le respectant, et parfois même en le rééduquant. Grâce à des séries de petits mouvements précis, vous activez les muscles profonds sans recourir à des gestes brusques ou violents qui pourraient agresser votre organisme et provoquer des blessures fréquentes. Chacun progresse à son propre rythme, en fonction de sa morphologie et de ses capacités, tout en corrigeant en douceur les imperfections de son corps.

Une heure de Callanétic équivaut à sept heures de gymnastique traditionnelle, et sans suivre de régime alimentaire, il est possible de perdre deux tailles de vêtements. Atteindre la forme idéale se fait rapidement et se maintient avec seulement une heure d’efforts par semaine ou quinze minutes par jour. Regardez les photographies : elles parlent d’elles-mêmes. En savoir plus.