Guérir le stress, l’anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse

David Servan-Schreiber nous invite à explorer une nouvelle approche de la médecine, sans médicaments ni psychanalyse. Cette méthode thérapeutique innovante et accessible à tous vise à nous aider à trouver l’harmonie et l’équilibre intérieur en nous connectant à nos émotions. Il présente sept méthodes originales qui nous permettent de devenir pleinement nous-mêmes et de vivre mieux, tout simplement. Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David Servan-Schreiber a su allier pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions. Il a également contribué à fonder et à diriger le centre de médecine complémentaire de l’université de Pittsburgh. Pour en savoir plus, continuez votre lecture.