Plaidoyer pour le bonheur

Matthieu Ricard a d’abord étudié la génétique cellulaire avant de plonger dans le monde du bouddhisme. Devenu moine en 1978, il s’affirme aujourd’hui comme l’un des plus grands spécialistes du bouddhisme tibétain. Il réside dans l’Himalaya, entouré de maîtres spirituels renommés, et agit comme interprète français du Dalaï-Lama.

Vous vous demandez si le bonheur existe et s’il est possible de l’atteindre ? Matthieu Ricard vous offre des réponses basées sur l’enseignement bouddhiste. Grâce à sa double culture, il vous propose une alternative à l’individualisme qui laisse souvent les gens perdus.

L’auteur analyse, point par point, les éléments qui peuvent renforcer ou diminuer votre satisfaction profonde, afin de vous guider sur le chemin du bonheur. Prêt à en savoir plus ?