Surmonter les émotions destructrices: Un dialogue avec le Dalaï-Lama

Daniel Goleman est psychologue et a obtenu son diplôme en psychologie clinique et développement personnel à Harvard. Actuellement, il dirige le groupe de recherche sur l’intelligence émotionnelle à l’université Rutgers, aux États-Unis. Après tout, le but de la vie n’est-il pas simplement d’être heureux ? Des penseurs et des scientifiques de renom se sont réunis autour du Dalaï-Lama pour échanger des idées et réfléchir ensemble sur les causes de nos comportements négatifs. Ils ont également exploré nos ressources intérieures pour surmonter ces obstacles et maîtriser nos émotions. Daniel Goleman nous invite à participer à ces discussions éclairantes. Grâce à ses commentaires, il nous guide sur le chemin de l’épanouissement et du bonheur. Préface de Matthieu Ricard. En savoir plus.