Comment pratiquer le bouddhisme

Le Dalaï-Lama partage sa propre expérience de la pratique bouddhiste avec nous. Il nous présente ses techniques pour progresser spirituellement et atteindre un niveau de paix supérieur. En tant que guide, il nous accompagne sur le chemin de la sérénité, nous aidant à apprécier la richesse de chaque instant et à donner tout son sens à notre existence. Sa Sainteté le Dalaï-Lama est le chef spirituel du Tibet. Depuis 1959, Tenzin Gyatso, le XIVe Dalaï-Lama, vit en exil à Dharamsala, dans le nord de l’Inde, après avoir fui l’invasion chinoise de son pays. Il est également lauréat du prix Nobel de la Paix. Pour en savoir plus, continuez à lire.