Mes petites recettes magiques – Smoothies minceur et jus détox: 100 jus, cocktails, boissons magiques : la minceur dans le mixeur

Après avoir savouré un repas avec une fourchette, la nouvelle tendance se tourne vers la paille ! Les ventes de mixeurs et blenders explosent, preuve que cette méthode séduit de plus en plus. Quoi de plus simple et agréable pour perdre du poids qu’un smoothie minceur ? Il suffit de mélanger les bons ingrédients : atteindre les 5 fruits et légumes par jour devient un jeu d’enfant ! Pas besoin de mâcher, les saveurs éclatent en bouche !

Que ce soit à l’apéritif, pour vous désaltérer, en remplacement d’un repas, en tant qu’en-cas, ou simplement pour se faire plaisir à tout moment de la journée, les possibilités sont infinies. Dans ce livre, découvrez 50 ingrédients minceur à mixer : d’Agar-agar au yaourt au soja, en passant par fruits, légumes, herbes aromatiques, laits, sauces, yaourts, eaux et thés, sans oublier les sorbets… Vous trouverez également tous les conseils pratiques : quel matériel utiliser, frais ou surgelés, etc.

Avec 100 recettes de boissons minceur, explorez des mélanges tels que tutti frutti, tutti légumi, boissons magiques, plats complets, chauds ou glacés, et même des recettes pour les amateurs de thé. Certains de ces breuvages, en plus d’être minceur, possèdent des propriétés aphrodisiaques, antistress et antioxydantes. Il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions ! Attention, la couverture peut varier ! En savoir plus.