Faites de beaux rêves: Histoires du soir pour apaiser l’esprit et trouver le sommeil

Écoutez ce livre audio et laissez-vous emporter vers de doux rêves. Finies les idées reçues ! Le rituel du coucher ne concerne pas uniquement les enfants. Oui, les adultes ont également besoin de belles histoires pour s’endormir. Ces récits agiront comme un nid douillet où votre esprit pourra se reposer après une longue journée de travail, apaisant ainsi votre âme et votre corps. Rédigées selon les principes de la pleine conscience et de la méditation, les cinquante-deux histoires de ce recueil, magnifiquement illustrées, vous offriront la sérénité et le bien-être dont vous avez besoin pour vous endormir rapidement et profondément chaque soir. En achetant ce titre, vous recevrez un fichier PDF en pièce jointe dans votre confirmation d’achat par e-mail, ainsi que dans votre bibliothèque accessible depuis votre ordinateur. En savoir plus.