Le cabinet des émotions : Aidez votre enfant à bien dormir: Exercices et outils pour vaincre les troubles du sommeil
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Le cabinet des émotions : Aidez votre enfant à bien dormir: Exercices et outils pour vaincre les troubles du sommeil Ce livre peut être téléchargé gratuitement aux formats EPUB, PDF et MOBI.
« Découvrez une boîte à outils conçue pour les parents modernes, afin d’aider votre enfant à dormir comme un loir ! Votre petit se réveille à trois heures du matin en criant ? Il est envahi par des cauchemars et des envies pressantes ? Vous êtes épuisés par les cris et les négociations sans fin au moment du coucher ? Pas de panique, le Docteur des émotions est là pour vous épauler ! Dans ce petit cahier, vous trouverez tous les outils nécessaires pour combattre les troubles du sommeil de votre enfant :
• Des explications pour mieux comprendre les causes du problème
• Des outils pratiques pour chasser les peurs nocturnes
• Des conseils pour établir un rituel apaisant au coucher
• Des exercices de respiration pour l’aider à se relaxer
• Des textes de visualisation pour favoriser sa détente
Transformez votre enfant en un super-héros émotionnel ! Lisez la suite pour en savoir plus. »
Plus d'informations sur le livre
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Poids du livre:
Nombre de pages: 64 pages
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