50 clés pour aider un enfant qui ne veut pas dormir: Comprendre les besoins de l’enfant, prévenir les cauchemars et les terreurs nocturnes, mettre en place des rituels apaisants

Un bébé doit-il vraiment « faire ses nuits » en dormant dix heures d’affilée ? Est-il préférable de le laisser pleurer pour qu’il s’habitue à dormir seul, ou au contraire, faut-il l’apaiser ? Quelles astuces peuvent faciliter l’endormissement d’un petit ? À quel âge et comment le transférer dans sa propre chambre ? Le sommeil préoccupe énormément les parents, et c’est bien compréhensible. Essentiel pour l’enfant, son équilibre et son développement, le sommeil représente souvent un parcours semé d’embûches, tant pour les enfants que pour les parents !

Ce guide, élaboré par une spécialiste de la petite enfance experte en questions de sommeil, vous aide à identifier les besoins de votre enfant selon son âge et à y répondre selon les situations. Vous découvrirez 50 CLÉS CONCRÈTES et précieuses, comprenant des Éclairages, des Conseils et des Activités, pour que vos nuits ne deviennent plus un cauchemar. Prêt à en savoir plus ?