Mes moments magiques. Ressources bien-être à l’attention des enfants

Juliette Siozac a inventé un concept original et innovant : Mon moment magique, des ateliers de bien-être pour les enfants. Ces séances incluent relaxation, respiration, yoga, cercle de parole et jeux. L’objectif est d’aider les enfants à gérer leurs émotions, évacuer les tensions, développer leur confiance en eux et apprendre à prendre soin d’eux pour grandir en pleine conscience.

Dans ce livre, Juliette s’adresse directement aux enfants et leur offre des ressources de bien-être à explorer en toute autonomie. Elle a imaginé 30 séances de 14 minutes, durant lesquelles les enfants se connectent à leur cabane émotionnelle, découvrent deux clés magiques, s’envolent dans leur bulle et sont invités à poursuivre l’aventure. Les thématiques abordées touchent aux émotions, à la nature et à la vie quotidienne (se nourrir, se défouler, s’endormir).

Aujourd’hui, plus de 350 ambassadrices et ambassadeurs animent les ateliers Mon moment magique en France et dans 13 autres pays. Lorsque vous achetez ce titre, vous recevrez un fichier PDF dans votre confirmation d’achat par e-mail, ainsi que dans votre bibliothèque accessible depuis votre ordinateur. En lire plus.