Addictions : prévention de la rechute basée sur la pleine conscience: Guide clinique

« Ce guide allie la pleine conscience et des stratégies cognitivo-comportementales pour offrir une voie claire, accessible et humaine vers une transformation personnelle profonde. En apprenant à modifier notre relation avec nos émotions et, par conséquent, avec nous-mêmes, nous pouvons nous libérer des addictions et des comportements impulsifs. Cet ouvrage de référence présente un programme novateur de prévention des rechutes, intégrant habilement les pratiques de pleine conscience aux approches cognitives et comportementales.

Les thérapeutes trouveront ici non seulement les concepts théoriques essentiels, mais aussi tous les outils et informations nécessaires pour mettre en œuvre cette méthode rapidement. Des instructions précises leur indiqueront les étapes à suivre, tandis qu’une série de scénarios, d’exemples cliniques, d’exercices à réaliser chez soi et de conseils pour éviter les pièges guideront leur pratique.

Huit séances de groupe bien structurées aideront les patients à prendre conscience de leurs expériences internes, à sortir des schémas de pensée et de comportement habituels qui peuvent entraîner une rechute, et à développer les compétences nécessaires pour relever les défis quotidiens du rétablissement. Pour tout thérapeute formé à la pleine conscience, ce guide représente une ressource précieuse, offrant une approche humaine et accessible pour accompagner le patient dans sa transformation personnelle et l’amélioration de sa qualité de vie. »

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