Au Régime C’est le Début de la Faim – Mon Agenda Minceur 90 Jours: Journal à Compléter Durant Votre Régime, Rééquilibrage Alimentaire ou Programme … Vos Progrès et Rester Motivé Au Quotidien

Prêt à enfin dire adieu à ces kilos en trop qui vous pèsent ? Vous suivez un programme de perte de poids et vous désirez aller jusqu’au bout cette fois-ci ? Parfois, la motivation vous fait défaut alors que vous avez décidé de perdre quelques kilos ? Découvrez notre agenda minceur de 90 jours. Véritable compagnon de route, cet agenda vous accompagnera au quotidien pour atteindre vos objectifs.

Tout d’abord, il vous aidera à définir votre objectif et à faire un bilan de votre situation actuelle. Ensuite, pendant 90 jours, vous pourrez suivre vos repas, vos activités physiques, ainsi que vos apports et dépenses caloriques. Chaque jour, célébrez vos petites et grandes victoires ! Chaque semaine, un bilan vous permettra d’évaluer vos progrès concernant vos mensurations, votre poids et votre indice de masse corporelle (IMC). Si vous le souhaitez, vous pourrez également planifier vos repas pour la semaine à venir.

Si un(e) nutritionniste ou diététicien(ne) vous suit, cet agenda deviendra un excellent outil de discussion entre vous. Voici quelques avantages de cet agenda : des fiches pour suivre votre alimentation, vos activités physiques, vos apports et dépenses caloriques… Des bilans hebdomadaires pour suivre vos progrès et garder votre motivation intacte. Des fiches pour planifier vos repas chaque semaine et vous organiser. Le tout dans un format pratique qui se glisse facilement dans votre sac.

N’attendez plus, achetez le vôtre dès aujourd’hui ou offrez-le en cadeau à une personne qui vous est chère. En savoir plus.