100 Façons De Se Défendre Dans La Rue Sans Armes: Manuel de Self Defense de 1905 | Edition Originale Annotée

Vous souhaitez découvrir les techniques de self-défense d’autrefois ? Vous voulez en savoir plus sur le « coup de la bascule » ou le « coup du père François » ? Ce livre est fait pour vous !

Émile André vous présente 100 techniques simples et pragmatiques de self-défense et de boxe française/savate. Cet ouvrage réédite intégralement le livre publié en 1905, enrichi de 41 croquis. Né en 1859 et décédé en 1943, Émile André était un journaliste sportif et l’auteur de nombreux ouvrages sur l’escrime et les arts martiaux. Passionné d’escrime, de canne, de savate et de bâton, il a également fondé la revue « L’escrime Française ».

Ce manuel prône « un jeu simplifié », ce qui signifie que la simplicité est primordiale. Ainsi, il devient plus facile à apprendre et à exécuter, et donc bien plus efficace lors d’un combat de rue. Les techniques s’inspirent principalement de la boxe anglaise et de la boxe française/savate. De plus, le livre aborde tous les principes de self-défense basés sur des situations réelles : poussées, pincements, projections, morsures, jets d’objets, clés, torsions de bras/doigts, diversions, coups vicieux, et bien d’autres.

Un véritable best-seller de son époque !

**TABLE DES MATIÈRES**
– Note de l’éditeur
– Avant-propos
– Notions préliminaires
– 1. Coup de poing direct, bras en avant
– 2. Coup de poing direct, bras en arrière
– 3. Coup de pied bas
– 4. Coup d’arrêt à la jambe
– 5. Coup de pied de pointe, jambe en avant
– 6. Coup de pied de pointe, jambe en arrière
– 7 & 8. Deux parades contre les coups de poing
– 9. Autre parade contre les coups de poing
– 10. Autres moyens d’éviter les coups de poing
– 11. Coup de poing direct formant coup d’arrêt
– 12, 13 & 14. Parades contre les coups de pied
– 15. Coup de poing latéral, bras devant
– 16. Coup de poing latéral, bras en arrière
– 17. Coup de poing au corps (estomac), bras devant
– 18. Coup de poing au corps, bras en arrière (garde à gauche)
– 19. Coup latéral au corps (estomac), bras devant
– 20. Coup latéral au corps (estomac), bras en arrière
– 21. Chassé à la jambe (ou chassé bas)
– 22 à 25. Coups liés
– Conseils généraux pour le combat réel
– 26 à 33. Coups divers de corps à corps
– 34. Parade contre le coup de tête direct
– 35. Coup de tête latéral
– 36. Coup de tête en arrière
– 37. Coup de coude
– 38. Coup de la fourche ou sa parade
– 39. Redressement du nez avec la main ouverte
– 40. Saisissement du nez, pression, torsion
– 41. Coup du chapeau ou de la casquette
– 42 à 47. Coups divers au cou et parades
– 48 à 51. Coups divers à la poitrine et au ventre, et leurs parades
– Etc.

Plongez-vous dans cet ouvrage pour enrichir vos connaissances en self-défense !