Physiologie de l’exercice physique, entraînement et santé

« Cet ouvrage vise à expliquer comment l’exercice physique influence notre corps. Il se divise en trois parties : d’abord, les bases de la physiologie qui décrivent l’organisation et le fonctionnement du corps humain , ensuite, les effets d’une séance d’exercice sur l’organisme , enfin, les différentes adaptations physiologiques résultant d’une pratique régulière de l’exercice.

Vous y trouverez de nombreux schémas explicatifs et des résumés de chaque paragraphe pour faciliter la compréhension. De plus, des exercices corrigés vous permettront d’évaluer vos acquis et de vous préparer aux examens.

Cet ouvrage s’adresse principalement aux étudiants en Licence et en Master STAPS, mais il peut également intéresser tous ceux qui évoluent dans le milieu du sport. N’hésitez pas à en lire plus ! »