Le manuel pour enfin se libérer de la dépendance affective: Un programme d’accompagnement inédit en 60 jours

**60 jours pour vous libérer de votre dépendance affective !** Comment faire évoluer l’image que vous avez de vous-même, façonnée depuis l’enfance ? Comment remettre en question les certitudes qui influencent vos choix de vie ? Comment apprendre à vous rassurer si vous manquez d’estime pour vous-même et ressentez une peur panique de l’abandon ?

Ce manuel inédit propose un programme d’accompagnement efficace sur 60 jours, organisé en 60 fiches pratiques. Fort de l’expérience de Geneviève Krebs, spécialiste reconnue, cet ouvrage vous aide à mieux vous connaître. Vous prendrez conscience de la façon dont vos sentiments de vulnérabilité et de culpabilité se sont construits. Ensuite, vous pourrez défaire tout ce qui vous a conduit à l’instabilité, à la carence affective, à la méfiance, à l’abus, à la honte, aux échecs répétés et au sacrifice de soi.

Ce livre précieux vous permettra de sortir des monologues intérieurs et des images mentales obsessionnelles qui déclenchent et renforcent vos stratégies d’attachement et d’addiction. Vivez cette expérience à votre rythme et autant de fois que vous le souhaitez. Vous allez dérouler les étapes, comme on tire une pelote de laine, pour enfin vous libérer de cette dépendance affective !

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