Pervers narcissique: L’identifier, le fuir, se reconstruire

Avez-vous dans votre entourage une personne sans laquelle beaucoup de vos problèmes disparaîtraient ? Une personne qui vous culpabilise sans arrêt, qui vous fait sentir rabaissé, ou envers laquelle vous ressentez constamment un sentiment de « dette » ? Vos échanges se transforment souvent en conflits, et elle peut vous écraser pour briller à sa manière ? Avant de la rencontrer, votre cœur se serre dans votre poitrine, et plus vous passez de temps avec elle, plus vous ressentez son froideur et son manque de bienveillance, même si elle se présente comme altruiste et généreuse… Ce livre sera votre guide pratique pour identifier un manipulateur pervers narcissique, comprendre son fonctionnement, l’éviter et surtout, apprendre à vous reconstruire. Vous y découvrirez une analyse de ses techniques de manipulation, des stratégies comportementales pour communiquer avec lui et le désarmer, des conseils pour prendre vos distances, ainsi que des astuces pour vous aider à retrouver votre équilibre émotionnel. Prêt à en savoir plus ?