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Yoga Nidra Ce livre peut être téléchargé gratuitement aux formats EPUB, PDF et MOBI.
Auteur: Dr Richard Miller
Tags: Dictionnaires, langues et encyclopédies, Encyclopédies et dictionnaires thématiques, Physique, chimie, Sciences et Techniques
Langue: Français
**LE GUIDE ULTIME DU YOGA NIDRA POUR ÉVEILLER VOTRE NATURE ESSENTIELLE**
S’épanouir et trouver la sérénité au quotidien peut sembler difficile. Pourtant, il est possible d’accéder à cette paix intérieure en renouant avec notre nature essentielle, la clé de notre bien-être. Bien que cette essence soit omniprésente et accessible à tous, nous avons souvent tendance à nous en éloigner. Elle attend simplement que nous lui fassions une place dans notre vie.
C’est ici qu’intervient le Yoga Nidra, une pratique méditative qui se situe à la frontière entre l’éveil et le rêve. Grâce à elle, vous pourrez découvrir la vérité qui se cache derrière votre quotidien et votre conscience. Dans ce livre, explorez les fondements et les principes du Yoga Nidra à travers une approche théorique inspirée de la méthode iRest, puis mettez-les en pratique grâce à des exercices guidés.
VOTRE NATURE ESSENTIELLE SOUHAITE ENTRER EN RÉSONANCE AVEC VOUS ! Découvrez-en davantage.
Plus d'informations sur le livre
Notations: 2 évaluations
Poids du livre:
Nombre de pages: 160 pages
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