SPORT & NUTRITION les bases

Tout commence en 2014. Après avoir perdu beaucoup de poids, mon mode de vie change radicalement ! Je fais du sport et adopte une alimentation saine, devenant ainsi une priorité dans ma vie. En 2020, je décide de me reconvertir en naturopathe et coach. Ce livre représente la synthèse de dix ans d’expérimentations, de succès, d’erreurs et d’expériences accumulées au fil de mon parcours. Les bases, les conseils et les astuces sont les maîtres mots de cet ouvrage. Je vous souhaite une excellente lecture ! En savoir plus.