Addict à la bouffe

« Pourquoi “ça” et pourquoi moi ? » Dans ce témoignage poignant, à la fois brut et lumineux, Sophie Ludmann partage son parcours pour comprendre et accepter la souffrance qui l’a rongée pendant tant d’années : la boulimie. Ce mal mental, souvent méconnu et sous-diagnostiqué, reste totalement invisible. Sophie souhaite briser le tabou qui entoure cette souffrance et délivrer un message d’espoir et de résilience. Oui, il est possible de s’en sortir ! En apprenant à s’aimer, notamment grâce au yoga et à la méditation, elle a réussi à maîtriser son addiction. Découvrez-en davantage.