Sortir de la boulimie – 4e éd.: Guide complet pour ceux qui en souffrent et aider les proches

Pour surmonter la boulimie, il est essentiel de la comprendre. Accepter que le contrôle alimentaire et l’abstinence ne suffisent pas à la vaincre est une première étape cruciale. Au contraire, ces approches peuvent renforcer l’obsession pour la nourriture. La boulimie sert souvent à engourdir et à refouler une angoisse existentielle, qui serait autrement insupportable.

Ce guide offre des solutions concrètes pour s’en libérer. Il aborde tout ce qu’il faut savoir sur les divers types d’addictions alimentaires ainsi que sur les causes profondes de ce problème, qui ne sont pas toujours celles que l’on imagine. De plus, il présente les thérapies disponibles à ce jour.

En sortant de cette souffrance, les personnes concernées, ainsi que leurs proches, qui se sentent souvent dépassés, apprendront de nombreuses choses. Avant tout, il est primordial d’apprendre à devenir soi-même, sans faux-semblants. Pour en savoir plus, plongez dans ce guide.