Périodisation

« Découvrez un livre essentiel sur la périodisation, destiné aux scientifiques du sport, aux entraîneurs et aux athlètes du monde entier, désormais traduit en français pour la première fois. Considéré comme une référence incontournable, *Périodisation, Théorie et méthodologie de l’entraînement* de Tudor Bompa a profondément influencé les méthodes d’entraînement de nombreux professionnels et sportifs à travers le globe. Plongez-vous dans cette lecture enrichissante ! »