Bikini Express – Programme en 15 jours pour être au top cet été !
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Bikini Express – Programme en 15 jours pour être au top cet été ! Ce livre peut être téléchargé gratuitement aux formats EPUB, PDF et MOBI.
**PROGRAMME EN 15 JOURS POUR ÊTRE AU TOP CET ÉTÉ !**
L’été approche à grands pas, et vous ressentez l’envie d’obtenir le corps de vos rêves cette année ! Vous êtes le seul à pouvoir y parvenir. En seulement 15 jours, attendez-vous à une expérience intense, mais les résultats seront au rendez-vous. Voici enfin un programme qui fonctionne vraiment :
– 1 séance de fitness par jour, pas une de plus (14 exercices de 1 minute chacun)
– 12 000 pas à accomplir chaque jour
– 10 minutes de stretching
– 5 minutes d’abdominaux
– 22 exercices inédits pour cibler tous les muscles
– Une alimentation légère et du jeûne intermittent
– Des menus et recettes spécialement conçus pour le Bikini
– Un carnet de bord à remplir pour suivre vos progrès
– Basé sur les dernières recherches en physiologie et en comportement des fibres musculaires
Rejoignez la TeamJeSuisUneWarrior ! Chaque séance est aussi disponible en vidéo. Envie d’en savoir plus ?
Plus d'informations sur le livre
Notations: 67 évaluations
Poids du livre:
Nombre de pages: 127 pages
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