La détermination: Comment persévérer quand tu es prêt à renoncer

Tu envisages d’abandonner ? Voici comment continuer. Si tu examines les interviews de certaines des personnes les plus accomplies au monde, tu découvriras un conseil que presque toutes partagent : elles ne renoncent jamais à leurs objectifs. Des études montrent que la détermination prédit bien mieux le succès que tout autre facteur. La capacité à persévérer face aux échecs dépasse l’importance de ton QI, de ta personnalité ou même de ton éducation et de ton environnement.

Mais que signifie réellement « ne jamais abandonner » ? Qu’est-ce que la détermination, en fait ? Comment fais-tu pour persévérer face à des difficultés parfois écrasantes ? Que faire lorsque tu es au bord de l’épuisement et que ton travail acharné semble ne pas porter ses fruits ? J’ai écrit ce livre pour explorer la détermination d’un point de vue plus scientifique que les récits de développement personnel habituels. Je souhaite te transmettre le savoir-faire des meilleurs d’entre nous et des découvertes scientifiques pour t’aider à atteindre tes objectifs, loin des conseils vagues qui prétendent que la motivation seule suffit.

Voici quelques-unes des choses que tu découvriras dans ce livre :

– Un conseil essentiel que tu peux tirer des premiers explorateurs qui ont atteint le pôle Sud. Si tu fais le mauvais choix, tu risques de t’épuiser, c’est garanti.
– Quelle bande dessinée emblématique Jerry Seinfeld a créée au début de sa carrière pour persévérer. Cette astuce simple peut engendrer d’énormes résultats.
– Comment une étude sur les meilleurs musiciens, athlètes, acteurs et joueurs d’échecs peut t’apprendre à obtenir des résultats avec persistance. Les experts pratiquent bien moins d’heures que tu ne le penses.
– Cinq comportements courants qui te mènent à l’auto-sabotage. Tu n’es souvent même pas conscient des efforts que tu gaspilles à cause des cinq éléments que j’aborde dans ce livre.
– Selon des recherches, un certain trait de caractère est fortement lié à la détermination et à la persistance. Découvre ce que c’est et comment le cultiver de cinq manières différentes.
– Cinq questions de recentrage pour te motiver à continuer. En te les posant, tu stimuleras ta motivation lorsque tu seras tenté d’abandonner.
– Comment écouter les plaintes des autres peut réduire une partie de ton cerveau et nuire à ta capacité à persévérer face à l’échec.
– Six auteurs et blogueurs à succès partagent leurs meilleures techniques pour continuer quand l’envie d’abandonner se fait sentir : Stephen Guise (auteur de *Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results*), Joel Runyon (blogueur à ImpossibleHQ.com), Serena Star-Leonard (auteure de *How to Retire in 12 Months: Turning Passion into Profit*), Derek Doepker (auteur de *Why You’re Stuck*), Michal Stawicki (auteur de *Trickle-Down Mindset: The Missing Element In Your Personal Success*), et Hung Pham (auteur de *Break Through: 12 Powerful Steps to Destroy Your Mental Barriers and Achieve Success*).

Il n’y a aucune raison d’abandonner si tu travailles sur le bon objectif. Découvre comment t’assurer d’atteindre tes ambitions. Fais défiler la page et achète le livre dès maintenant. En lire plus.