Au diable la vieillesse ! : Garder la forme et la santé

Si nous n’atteignons pas les cent vingt ans, la limite biologique que la science nous impose, les avancées de la médecine et l’amélioration de notre qualité de vie permettent à un nombre croissant de personnes de vivre de plus en plus longtemps. Cependant, il existe une grande différence entre « vivre longtemps » et « vivre bien ». Vieillir dépend de notre société, mais rester jeune est une question de volonté personnelle. Dans « Au diable la vieillesse », l’auteur guide ses lecteurs sur la meilleure façon de faire face aux maux, qu’ils soient réels ou perçus, associés à l’âge critique. Grâce à ses rencontres avec des peuples centenaires et des communautés exemptes de cancer et d’infarctus, le docteur Jean-Pierre Willem nous montre comment, dès l’adolescence, nous pouvons investir dans notre capital santé. Ainsi, nous pourrons vivre de manière agréable et saine le plus longtemps possible. À noter que la couverture peut varier ! En savoir plus.