Les joies du périnée: Comment le muscler pour réveiller sa sexualité

Non, le périnée ne se résume pas seulement à des idées de post-partum, de douleur ou de troubles ! En réalité, c’est un organe de plaisir. Ce muscle, situé en bas du bassin, joue un rôle fondamental dans notre corps et mérite une attention particulière dans notre sexualité. Bien qu’il soit invisible et interne, il est crucial de l’intégrer dans notre perception corporelle, de le ressentir et de le garder tonique. Ce livre vous invite à explorer la place centrale du périnée dans la sexualité féminine et à prendre conscience de ses incroyables capacités de jouissance, de sensualité, d’érotisme et de plaisir. En vous reconnectant à lui, vous pouvez redécouvrir votre intimité. Chaque étape d’apprentissage s’accompagne d’exercices pratiques pour vous aider à rencontrer ce muscle essentiel. Prêt à en savoir plus ?