Le grand livre de l’analyse transactionnelle: Découvrir les concepts de base. Comprendre la construction de la personnalité. Appliquer l’AT au quotidien.

**Libre et heureux grâce à l’analyse transactionnelle**

Vous vous sentez parfois piégé dans des scénarios, des rôles ou des comportements répétitifs ? L’analyse transactionnelle vous propose une perspective éclairante sur vos échanges quotidiens. Ce guide pratique, riche en exemples, quiz et exercices, vous aidera à :

– Comprendre les concepts clés de l’analyse transactionnelle : signes de reconnaissance, états du moi, jeux psychologiques, positions de vie, et plus encore.
– Identifier vos besoins fondamentaux et découvrir les enjeux cachés derrière chaque « transaction ».
– Prendre conscience des scénarios ou injonctions qui vous ont été imposés, afin de vous en libérer.
– Vivre des relations authentiques et apaisées, que ce soit au sein de votre famille, parmi vos amis ou dans votre réseau professionnel.

N’hésitez pas à explorer davantage !