Savoir quoi manger : Syndrôme de l’intestin irritable
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Savoir quoi manger : Syndrôme de l’intestin irritable Ce livre peut être téléchargé gratuitement aux formats EPUB, PDF et MOBI.
Pour soulager les symptômes de l’intestin irritable, vous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille sans relâche et votre transit reste irrégulier ? Vous avez tout essayé pour éviter ces désagréments digestifs ? Bien qu’aucun régime ne puisse guérir le syndrome de l’intestin irritable, une alimentation adaptée peut vraiment vous aider à combattre les symptômes et à atténuer vos inconforts.
Dans cette nouvelle édition, revue et enrichie, vous découvrirez l’approche FODMAP, une méthode innovante qui soulage les symptômes gastro-intestinaux de nombreuses personnes souffrant de ce syndrome.
Explorez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : crème d’avoine, muffins aux framboises, porc farci aux olives, poulet à l’ananas, quiche aux poivrons, casserole végétarienne, cannellonis au fromage… Retrouvons ensemble le plaisir de manger sans appréhension.
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Notations: 4 évaluations
Poids du livre:
Nombre de pages: 136 pages
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