Après l’extase, la lessive: Comment la sagesse du coeur se développe sur la voie spirituelle

Dans toutes les spiritualités, l’épanouissement personnel passe par ce qu’on appelle « l’éveil », un moment de plénitude intense et de révélation intérieure. Mais ensuite ? Que faire lorsque le quotidien et les habitudes reprennent le dessus ? C’est justement à ce moment-là que la vie spirituelle devient fascinante et authentique. En effet, le sens profond, souvent oublié, de ces traditions nous enseigne à embrasser notre condition humaine, à faire la paix avec nos imperfections et à ouvrir notre cœur à la souffrance du monde. Autrement dit, Jack Kornfield soutient ici que la véritable essence de toute spiritualité consiste à nous apprendre à vivre ici et maintenant. C’est un guide qui libère. Jack Kornfield, qui détient un doctorat en psychologie clinique, a été formé en tant que moine bouddhiste en Thaïlande, en Birmanie et en Inde. Il a également fondé de nombreuses associations bouddhistes aux États-Unis et a introduit le bouddhisme theravada en Occident. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à explorer davantage.