Jour Zéro

Assez des réveils poisseux et des trous noirs. Un matin, elle décide de dire stop à l’alcool. C’est le jour zéro, le point de départ d’une nouvelle vie qu’elle va retracer dans un journal. L’alcool nous désinhibe, nous donne l’impression d’être tout-puissant et amplifie nos sensations. Un petit verre pour oublier ses soucis, un apéritif qui, sans qu’on s’en rende compte, s’éternise… Où se trouve la frontière entre bien boire et trop boire ? À quel moment l’alcool envahit-il notre vie ? Stéphanie Braquehais aborde ces questions avec une approche intime. En s’appuyant sur les neurosciences, elle explore les mécanismes de l’addiction au féminin et les moyens de s’en libérer. Un récit sans concession, plein d’humour, pour retrouver sa liberté. En savoir plus.