Recettes et menus Montignac, tome 2 : 200 recettes provençales

« Ce deuxième tome des Recettes et Menus, tout comme le premier, est un complément essentiel pour tous ceux qui embrassent les principes de la ‘gastronomie nutritionnelle’ de Michel Montignac. Il s’adresse à ceux qui, même avec un emploi du temps chargé, souhaitent préparer des repas sains et savoureux. Les 200 recettes que vous trouverez ici s’inspirent principalement du régime méditerranéen. Elles sont rapides, pratiques et simples, et elles vous aideront à perdre du poids tout en conservant le plaisir de manger ! Découvrez-en davantage. »