Carnet de running: Cahier de suivi de vos entrainements de courses à pieds à remplir pour noter vos performances et votre progression

Ce journal de course vous permet de consigner toutes vos séances d’entraînement, ce qui vous aide à définir des objectifs clairs et à suivre votre progression. C’est un excellent outil pour rester motivé et améliorer vos performances au fil du temps. Vous y trouverez également plusieurs fiches pour suivre votre VMA. Offrir ce journal à un(e) passionné(e) de course à pied constitue une idée de cadeau originale et personnalisée. La couverture souple et brillante protège ses 100 pages colorées. Avec un format de 15,24 x 22,86 cm (6 x 9 po), il est pratique à emporter partout. En savoir plus.