Je réinvente ma vie

Vous êtes-vous déjà demandé si vos proches vous aiment vraiment ou s’ils vous comprennent comme vous le souhaitez ? Ressentez-vous parfois un sentiment d’imperfection ? Pensez-vous que si les autres vous connaissaient vraiment, ils ne pourraient pas vous accepter tel que vous êtes ? Si ces questions résonnent en vous, cela signifie que vous êtes pris dans un schéma qui vous pousse à adopter des comportements d’échec. Ce schéma, ancré dans votre enfance, influence chaque aspect de votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs explorent des ressources novatrices de la thérapie cognitive. Continuez votre lecture pour en savoir plus.