Libros del autor: Sophie Lapage

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Gym douce pour les seniors +60: Un guide pratique et complet avec des illustrations en couleur pour pratiquer 10’ par jour avec un faible impact, afin … et la confiance en soi, et ainsi prévenir …

10 minutes de gym douce pour les seniors: Le guide illustré en couleurs, complet d’exercices brefs et à faible impact visant à accroître la force, l’équilibre et à prévenir les chutes accidentelles

Entraînement avec élastiques pour les seniors: Le manuel pratique en couleurs pour retrouver la flexibilité, la force et l’esprit tout en améliorant la stabilité de la marche en sécurité

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