108 Petites Papotes Méditatives: 108 partages de Prezens pour mieux vivre sa Vie

Nous sommes souvent sollicités, confrontés à de nombreuses tentations et envahis par des pensées parasites. Cela nous entraîne souvent à nous éloigner de nous-mêmes, déconnectés de la réalité de notre vie. Ce recueil, rédigé par un médecin et instructeur de méditation de pleine conscience, présente 108 échanges qui ont eu lieu à la suite de séances de méditation de groupe. Ces discussions spontanées, ou « papotes », vous invitent à vous reconnecter, simplement, à votre « Ici et Maintenant ». Elles vous encouragent à redécouvrir votre Nature Profonde, permettant ainsi l’épanouissement d’une relation consciente et apaisée avec vous-même, avec les autres et avec le Monde.

Olivier De Lathouwer, père de trois enfants, est chirurgien plasticien spécialisé en cancérologie cutanée. En 2012, il découvre la méditation, une expérience qui transforme profondément sa façon de travailler et de vivre. Aujourd’hui, il partage son temps entre la pratique de la médecine et l’enseignement de la méditation, surtout destinée aux soignants. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à explorer ce livre.