MON AGENDA MINCEUR : Régime Alimentaire Journal à Compléter. 45 Conseils minceur et 45 Citations positives: « Plus qu’un simple cahier, un véritable coach »

Félicitations ! Vous êtes ici parce que vous avez décidé de prendre votre vie en main. En seulement 90 jours, vous pouvez atteindre vos objectifs. Ce n’est pas qu’un simple carnet , c’est un véritable coach qui vous accompagnera au quotidien.

Au programme :
✔ 90 jours de suivi
✔ 45 citations positives et 45 conseils pour perdre du poids
✔ Motivation et astuces
✔ Mesures personnalisées
✔ Un graphique de pesée hebdomadaire
✔ Suivi quotidien
✔ Bilans hebdomadaires
✔ Bilans mensuels
✔ Un tableau de poids idéal adapté à votre morphologie

Avec des dimensions proches de A5 (15,24 x 22,86 cm), ce carnet se glisse facilement dans votre sac. Il comprend 115 pages en papier de haute qualité (90 g/m²).

Vous pouvez également découvrir notre édition pour hommes sur notre profil, ainsi que d’autres carnets pour faciliter votre quotidien (suivi budget, suivi bébé, etc.).

Notre carnet vous plaît ? Prenez 30 secondes pour nous laisser une note et partager vos idées pour nous aider à nous améliorer. Merci, Éditions VIFACIL. En savoir plus.