Un guide de conduite humaine – yama niyama, les principes moraux et spirituels du Yoga

Les yamas, les niyamas, les asanas (postures), le pranayama (contrôle du souffle), le pratyahara (retrait des sens), la dharana (concentration), le dhyana (méditation) et le samadhi (union) représentent les huit piliers du yoga, selon les Yoga Sutras. Parmi ces piliers, les observances – yama et niyama – occupent une place primordiale. L’auteur souligne que, dès le début de la pratique spirituelle (sadhana), il est essentiel d’instaurer un équilibre et une harmonie mentale, que l’on peut également qualifier de moralité.

Sur le plan social, l’éthique yoguique (yama-niyama) constitue la base d’une conduite coopérative, essentielle à la création d’une société idéale. Shrii Shrii Anandamurti nous explique cela de manière claire et détaillée, en proposant des moyens de l’intégrer dans notre quotidien. Ainsi, même face aux tentations, nous pouvons préserver notre pureté d’intentions et la haute moralité nécessaires à notre cheminement spirituel.

Maitre de yoga, philosophe, philologue et écrivain, l’auteur a rédigé des ouvrages sur de nombreux sujets. Son enseignement, particulièrement spirituel, se transmet aujourd’hui à travers le monde grâce aux enseignants spirituels (acarya) de l’Ananda Marga (la Voie de la Béatitude), fondée en 1955, ainsi qu’à l’ordre monacal qu’il a établi en 1962. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à explorer davantage.