L’Estime de soi : S’aimer pour mieux vivre avec les autres

« Quand on ne s’estime pas, le bonheur semble souvent hors de portée. On doute de soi-même, on prend parfois de mauvaises décisions et on se sent vulnérable face aux difficultés. Toutefois, rien n’est perdu. Ce livre vous invite à faire un bilan personnel. Il vous fournit toutes les clés pour comprendre comment l’estime de soi se construit dès l’enfance, évolue à l’adolescence et influence de manière significative votre vie affective, conjugale et professionnelle. Enfin, il propose des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même et avec les autres. Christophe André et François Lelord, psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise, partagent leur expertise. Découvrez-en plus ! »