50 recettes gourmandes antidiabète: De l’entrée au dessert, se régaler avec les IG bas

Et si vous pouviez vous régaler tout en surveillant votre glycémie ? Si vous cherchez à adapter votre alimentation à votre pathologie, ou si vous souhaitez savourer des recettes moins sucrées, ce livre est fait pour vous ! Alliant expertise en santé et recettes savoureuses, il constitue le guide essentiel pour adopter une alimentation anti-diabète en toute simplicité.

Marie-Laure André, diététicienne-nutritionniste, a collaboré avec le chef cuisinier Guillaume Marinette pour vous proposer de délicieuses recettes. Ensemble, ils vous permettent de déguster des plats gourmands sans compromettre votre santé. Vous découvrirez également leurs conseils avisés pour équilibrer vos repas tout au long de l’année.

Au programme :
• Des explications d’experte sur les aliments à privilégier pour prévenir, maîtriser et même inverser le diabète.
• Une sélection de 20 aliments vedettes à intégrer dans votre alimentation, avec leurs bienfaits à portée de main.
• 50 recettes gourmandes, simples et illustrées, pour vous faire plaisir chaque jour.

Régalez-vous avec ces créations savoureuses et anti-diabète de Marie-Laure André et Guillaume Marinette ! Marie-Laure André, auteure et diététicienne-nutritionniste, partage son expertise à travers ses ouvrages et ses formations en ligne. Parmi ses publications, vous retrouverez « Les 7 lois de la minceur », édité chez Leduc.

Guillaume Marinette, quant à lui, est auteur, styliste et photographe culinaire. Il a créé la chaîne YouTube « Histoire de se régaler » et a écrit de nombreux livres de cuisine à succès. Spécialiste de l’alimentation santé gourmande, il est aussi l’auteur de « Mes recettes santé anticancer » (Leduc). Pour en savoir plus, plongez-vous dans leurs conseils et recettes !