À chacun son swing – Libérez votre mouvement naturel gagnez en régularité et efficacité

« Découvrez le premier livre de golf axé sur les préférences motrices. J’espère que cet ouvrage transformera votre jeu tout comme il a transformé le mien. » – Fiona Puyo, championne de France 2011.

L’une des plus grandes difficultés du golf réside dans le manque de constance. Un bon coup est souvent suivi d’un mauvais, ce qui peut démoraliser et miner votre motivation. Pourquoi cela se produit-il ? Parce que les conseils donnés dans l’enseignement du golf ne tiennent généralement pas compte des mouvements naturels de chacun.

Dominique Fournet, professeur de golf et formateur pour les athlètes de haut niveau, propose une approche novatrice de ce sport. Dans ces pages, oubliez les techniques compliquées. Pour progresser et améliorer rapidement votre swing, concentrez-vous sur votre mouvement naturel et vos préférences motrices. Vous en tirerez plus d’efficacité, plus de régularité et moins de douleurs chroniques.

À travers des tests et des exercices, vous apprendrez à décoder votre fonctionnement et à jouer chaque coup de manière instinctive, en laissant votre corps gérer le mouvement. Vous réaliserez également l’importance d’introduire de la variété dans votre entraînement pour réussir à chaque fois le meilleur coup possible sur le parcours.

En vous basant sur votre dynamique motrice, vous renouerez avec vos sensations, penserez moins et vous libérerez ainsi votre swing et votre jeu ! En savoir plus. »