Affiner l’esprit : Vers davantage de lucidité et de bienveillance

Selon la tradition bouddhique, chacun de nous est déjà un bouddha. Si c’est vrai, pourquoi ressentons-nous toujours un sentiment d’insatisfaction ? Quels processus mentaux nous éloignent de notre véritable nature ? Jigmé Rinpoché explique de manière accessible les mécanismes souvent invisibles à notre conscience. Ce bilan sincère nous aide à reconnaître les schémas qui nous enferment dans des comportements douloureux et aliénants. Il évoque également les pratiques à adopter pour instaurer de nouvelles habitudes dans notre vie quotidienne, telles que la méditation, la bienveillance et la compassion, selon la perspective bouddhique.

Lama Jigmé Rinpoché, né en 1949 au Tibet oriental, s’est installé en France en 1975 à la demande de son maître, Sa Sainteté le XVIe Gyalwa Karmapa. En tant que figure clé dans l’implantation du bouddhisme en Europe, il a œuvré à développer un réseau de centres dhagpo kagyü, dont Dhagpo Kagyu Ling, en Dordogne, est le siège. Depuis cinquante ans, il parcourt sans relâche le continent européen pour rencontrer les Occidentaux. Grâce à sa connaissance et son expérience de l’Occident, il adapte avec aisance les enseignements du Bouddha à notre société moderne. Son approche unique rend la sagesse millénaire du bouddhisme accessible et permet de l’appliquer concrètement dans notre vie quotidienne du XXIe siècle. En savoir plus.