AGENDO: un agenda pour nous souffrant d’endométriose. SEMAINIER sur DEUX PAGES. Endo tracker INTERMÉDIAIRE pour écrire un peu de tout. LARGE. 12 mois. Sans date

Créé par une personne souffrant d’endométriose pour d’autres qui vivent la même expérience, cet outil va bien au-delà d’un simple agenda. Il vous permet de noter vos engagements et vos rendez-vous médicaux, tout en offrant plusieurs champs à remplir pour suivre de près tous les aspects de votre maladie. Grâce à cet outil, vous pouvez mieux vous observer et vous connaître, approfondir votre compréhension de la maladie, de ses symptômes, et identifier ce qui déclenche vos douleurs.

L’objectif est également de vous aider à exprimer vos symptômes de manière claire à vos médecins. Vous ne trouverez pas de conseils alimentaires ou de règles strictes ici : c’est à vous de décider comment utiliser ce journal pour mieux gérer votre maladie, vos priorités alimentaires, vos symptômes, vos médicaments, vos compléments, et tout ce que vous jugez important d’écrire à propos de votre condition.

Aucune date fixe ne vous contraint – commencez quand vous le souhaitez, mettez le journal en pause, et revenez-y à votre rythme, sans craindre de perdre des pages. Pourquoi le nom « Agendo » ? C’est un jeu de mots entre « Agenda » et « Endométriose », et dans ma langue maternelle, cela signifie « agir ». En agissant, j’espère que nous pourrons trouver des solutions ensemble. Pour en savoir plus, lisez la suite.