Aujourd’hui je danse enfin avec la vie !: Comment se libérer de nos croyances limitantes, avoir confiance en soi, et en finir avec le stress, l’anxiété et l’angoisse

Aujourd’hui, je danse enfin avec la vie ! Comment puis-je me libérer de mes croyances limitantes, gagner en confiance, et mettre fin au stress, à l’anxiété et à l’angoisse ? ⬇️⬇️⬇️ J’ai écrit ce livre après avoir traversé une période particulièrement douloureuse : stress post-traumatique, angoisses, anxiété généralisée, et crises de panique jusqu’à la phobie d’impulsion. À ce moment-là, je croyais que je ne me relèverais pas. Pourtant, je ne réalisais pas encore la force de vie qui m’habitait. Aujourd’hui, je reprends mon pouvoir. Je m’autorise de plus en plus à être qui je suis.

Nous avons tous le droit d’être nous-mêmes, sans culpabilité ni honte. Nous avons le droit d’être imparfaits, vulnérables, et d’exprimer nos émotions. Que vous ayez vécu ou que vous viviez une crise d’angoisse, de l’anxiété, un burn-out ou une dépression, sachez que vous n’êtes pas seul. Comme le dit mon ami et mentor, François Lemay, nous ne sommes pas brisés , tout change tout le temps. Et si ces phases de vie étaient justement là pour nous libérer et nous apprendre à danser avec la vie ?

Si j’ai pu le faire, vous le pouvez aussi. Dans ce livre, je partage avec vous toutes mes connaissances, mon expérience, et de nombreux exercices pour vous aider à intégrer ces enseignements. J’ai à cœur de vous offrir le meilleur pour vous libérer de vos croyances limitantes, de vos peurs, de vos angoisses, et de ces pensées anxiogènes qui entravent votre véritable essence. Je veux vous aider à créer la vie que vous désirez réellement, celle qui illumine vos yeux. Bonne lecture ! En lire plus.