BÊAQ: Mon Corps : Mode d’Emploi

Vous avez du mal à perdre du poids ? C’est tout à fait normal, car c’est votre cerveau qui prend les décisions. Peut-être que la clé ne se trouve pas dans les régimes à la mode, mais dans la compréhension de notre physiologie d’anciens chasseurs-cueilleurs. Vous vous sentez malade ? Dans de nombreux pays, ces mêmes maladies n’existent même pas. L’industrie agroalimentaire et pharmaceutique nous vend-elle de fausses solutions à des problèmes qu’elle a elle-même créés ? Vous prenez des médicaments, et au fil du temps, vous en avez besoin de plus en plus, pour de nouvelles maladies qui apparaissent. Peut-être que le véritable antidote réside dans un retour à la nature et la redécouverte du pouvoir des aliments entiers et des épices pour notre santé. Si vous ressentez une accumulation de soucis de santé ou de mal-être, il est temps de vous poser les bonnes questions. Plongez dans ce livre pour repenser votre consommation et réapprendre à écouter votre corps et vos véritables besoins. Lisez-en plus !