Bonheur de la sagesse

Grand maître tibétain, Yongey Mingyour Rinpotché maîtrise à la fois les disciplines pratiques et philosophiques d’une tradition millénaire. Depuis plusieurs années, il partage les leçons de sagesse qu’il a reçues. Dans cet ouvrage, il nous invite à réfléchir à une idée révolutionnaire : et si nos angoisses, notre tristesse et nos doutes, loin d’être de simples obstacles à notre bonheur, pouvaient au contraire devenir des tremplins vers la liberté et la joie ? Yongey Mingyour Rinpotché nous guide à travers les étapes de ce cheminement, en mettant l’accent sur la pratique de la méditation. Peu à peu, nous apprenons à affronter les émotions qui nous perturbent et à reconnaître le potentiel illimité qui sommeille en chacun de nous. Ainsi, notre vision de la vie se transforme… En lire plus.