Brigitte à la mer: Lâcher-prise, estime de soi, coquillages et crustacés

« Développement personnel, oui, mais avec une touche estivale : lunettes de soleil, bikini à volants et un verre de grenadine bien frais, s’il vous plaît ! Rien ne vaut la sensation de la crème solaire sur la peau et l’eau de mer sur les pieds. Brigitte t’embarque dans son aventure : direction les vacances à la mer. À travers ce cahier d’activités qui ressemble à un roman, tu plonges dans les plaisirs de l’été. Découvre des exercices originaux, amuse-toi avec des jeux décalés, et suis les péripéties de notre héroïne trépidante, le tout agrémenté de réflexions pour t’aider à DÉ-COM-PLE-XER.

Entre le chassé-croisé du 15 août sur l’autoroute, les siestes au soleil, les attaques de méduses, les glaces qui fondent entre les doigts, et ce maillot qui se remplit de sable à chaque baignade, tu vivras un été mémorable. Et qui sait, peut-être qu’un peu de Brigitte sommeille au fond de toi… Prépare-toi à découvrir des clés pour t’accepter tel que tu es, pour comprendre tes forces et tes désirs profonds, et pour savourer chaque instant présent. Prêt(e) à en lire plus ? »